Le blog du cabinet L'Arboresens

Reiki Usui, Karuna et Shamballa, quelles différences?

Mon, 17 Jun 2024 20:34:07 GMT

Travailler votre ancrage, pour qui, pourquoi, comment?

183:812714480 (Céline Mohr) — Sat, 17 Jul 2021 16:30:48 GMT

Dans cette vidéo, je vous explique ce qu'est l'ancrage, en quoi il est important de le travailler, et je vous donne surtout des conseils simples pour vous y atteler en toute autonomie

Pourquoi vous former au Reiki?

183:812714480 (Céline Mohr) — Thu, 17 Jun 2021 12:53:54 GMT

Le Reiki, un merveilleux outil de développement personnel et de connaissance de soi

Le Reiki est une pratique énergétique originaire du Japon. Elle se pratique par simple imposition des mains du praticien sur le receveur, ou à distance de quelques centimètres du corps. Il agit sur plusieurs plans, physique, émotionnel, mental, énergétique et spirituel. Il favorise le lâcher prise, nous plonge dans une profonde détente et reconnecte à la joie. I permet de traiter bien des maux, autant ceux du corps que de l'esprit. Son champs d'action est illimité, puisqu'il s'adapte scrupuleusement aux besoins de chaque personne.

Le reiki est un merveilleux outil de découverte et d’acceptation de soi; il nous reconnecte à qui nous sommes vraiment, et nous libère de tout ce que nous pensons devoir être, pour nous conformer aux attentes de notre entourage : il aide à nous aimer inconditionnellement.

Le reiki m’a aidée à prendre confiance en moi et en la vie ��Dans la vidéo ci-dessous, je partage avec vous un des champs d’action du Reiki, sur la base de la Loi d'Attraction et des affirmations positives : magnétiser l’objet de nos rêves, pour qu’il devienne réalité �� quel meilleur moyen de gagner en estime de soi que d’atteindre les objectifs que l’on se fixe? ��

Dans cette 2ème vidéo, je vous parle des raisons qui m'ont amenée à me former au Reiki Karuna puis Shamballa, après avoir expérimenté le Reiki Usui, ainsi que des apports de ces 3 systèmes.

Prenez soin de vous grâce à la respiration : exercices pratiques

183:812714480 (Céline Mohr) — Sun, 25 Apr 2021 10:10:37 GMT

Dans cette vidéo, je vous explique comment vous détendre en profondeur en 15 minutes grâce à 3 exercices de respiration.

La respiration du soleil, la respiration alternée et la cohérence cardiaque : 3 méthodes différentes pour calmer votre mental, apaiser votre système nerveux, ressentir et pacifier vos émotions, vous reconnecter à votre corps dans la beauté de l'instant présent.

Dans cette 2ème vidéo, je vous propose 2 exercices pratiques de respiration et de visualisation, qui vous permettront de travailler votre connexion avec les énergies universelles pour vous détendre et vous régénérer.

Prendre soin de nous, de notre corps, de nos émotions avec les énergies est à la portée de tous. Nous pensons souvent qu’il faut avoir un don pour utiliser les énergies, alors que c'est à la portée de tous. Je vous propose 2 exercices simples qui vous permettent de prendre conscience et d'affiner votre connexion aux énergies universelles de vie.

Méditations et relaxation sonore

183:812714480 (Céline Mohr) — Thu, 01 Oct 2020 18:13:01 GMT

Voici quelques méditations gratuites pour vous aider à

vous détendre et vous ressourcer...

Quoi de neuf à l'Arboresens?

183:812714480 (Céline Mohr) — Fri, 11 Sep 2020 09:14:19 GMT

Un petit nouveau va bientôt faire son entrée au cabinet :-) il va m'accompagner lors de mes séances de reiki et de méditation, j'ai hâte de vous le présenter! Les vibrations qui accompagnent les sons vont vous plonger dans une profonde détente, vous aider à calmer le mental, à stopper le petit hamster qui court inlassablement dans sa roue :-) il vous apportera calme, sérénité, clarté d'esprit et vous connectera à votre joie intérieure.

L'Eft, techniques de libération émotionnelle, pour gérer vos émotions et vous libérer de vos maux

183:812714480 (Céline Mohr) — Sun, 07 Jun 2020 20:47:08 GMT

Et si vous aviez la capacité d'apaiser vos émotions en un "tapement" de doigts? Découvrez la recette Eft de base

.Voici comment pratiquer la méthode Eft simplifiée chez soi pour apaiser toute montée d’angoisse ou d’émotions douloureuses :

1° Identifier votre problème précisément

2° Évaluer l’intensité émotionnelle que vous ressentez maintenant, en y pensant, sur une échelle de 0 à 10

3° Créer une phrase de préparation sur ce modèle : même si j’ai (ce problème), je m’aime et je m’accepte pleinement

4° Créer une phrase ou un mot de rappel au sujet du problème à traiter

5° Enchaîner les 2 étapes suivantes :

Etape 1 : Répéter trois fois la phrase de préparation en tapotant votre point karaté

Etape 2 : Enchaîner la séquence de stimulation des points méridiens en répétant une seule fois la phrase de rappel sur chaque point

6° Evaluer la nouvelle intensité émotionnelle

7° Si besoin, effectuer de nouvelles rondes en corrigeant en conséquence la phrase de préparation « même si j’ai encore (ce problème), je m’aime et je m’accepte comme je suis.