Eft
L’Eft, ou Emotional Freedom Techniques, favorise la libération des émotions. Cette pratique psycho-énergétique peut être utilisée autant pour soulager les symptômes physiques
(douleurs diverses, maux de tête, asthme…) que pour soigner les aléas émotionnels
(traumatismes, stress, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété…).
L’Eft se pratique par tapotements sur les méridiens : vous procédez vous-même aux tapotements à l’aide de vos doigts sur les zones indiquées : avec l’Eft, vous êtes le principal acteur de votre mieux-être.
L’Eft s’adresse à tous sans contre-indication.
En intégrant l’utilisation du système énergétique de la médecine chinoise aux conceptions de la psychologie occidentale, l’EFT permet d'apaiser les syndrômes phsysiques et de se délester des émotions dites négatives liées à un événement de votre vie, qu'il soit récent ou plus ancien, telles que :
- la peur, - la haine,
- le chagrin, - la rancoeur,
- le stress, - les phobies,
- l'angoisse, - les traumatismes,
- la culpabilité, - l'asthme,
- la tristesse, - les maux de tête,
- la colère, - les douleurs diverses...
Mon histoire
C'est après la naissance de mon 2ème enfant, que j'ai vécu une situation d'épuisement avancé. Celle-ci s'est traduite par des acouphènes.
Après une seule séance d'Eft, mes soucis d'oreilles se sont définitivement envolés. Je suis sortie de cette séance totalement apaisée et littéralement bluffée par l'efficacité de cette pratique jusqu'alors inconnue pour moi. C'est tout naturellement que j'ai souhaité me former à cette pratique surprenante, afin d'aider les autres à se sentir mieux.
Déroulement d'une séance d'EFT
C’est après avoir défini ensemble précisément l’événement sur lequel vous souhaitez travailler, les émotions, les sensations physiques qui s’y rattachent dans l’instant présent, que nous démarrons les rondes Eft.
Ces séries de tapotements sur 11 points d’acupuncture seront effectuées en répétant des mots ⁄ phrases lié(e)s à la problématique à traiter, et ce jusqu’à ce que la charge émotionnelle associée ait disparu. Les effets de cette pratique sont immédiats : les résultats obtenus peuvent être testés dans la foulée, ce qui est un formidable indicateur de l’efficacité de la technique. Vous repartez avec une méthode personnalisée pour poursuivre votre travail de libération psycho-énergétique en toute autonomie.
Témoignages...
Céline a trouvé les mots justes et m'a vraiment aidée à exprimer mes émotions. Je suis très reconnaissante car je me sens calmée et apaisée aujourd'hui au sujet d'une problématique de mon enfance.
Juliette W.
Je suis passé des larmes au rire pendant la séance, comme si la tristesse avait laissé la place à la joie. Merci.
Thierry G.
Quelle gentillesse. L'Eft m'a fait beaucoup de bien.
Jacqueline L.
Pendant notre séance, Céline a ressenti les liens d'âmes qui existent entre 2 de mes proches, ce qui m'a permis de mieux comprendre ce que je vis, pour mieux m'en libérer. Sa connexion aux mondes subtils est un vrai plus dans sa pratique de l'EFT.
Cédric B.