Relaxation sonore
Vous avez peut-être déjà pensé à expérimenter la relaxation sonore pour bénéficier de ses bienfaits, mais peut-être n'avez-vous jamais franchi le pas?
En plus de vous plonger dans une profonde détente, la relaxation sonore a de nombreux bienfaits, autant physiques que mentaux. En baignant tout votre Être dans les vibrations qui accompagnent les sons des bols de cristal, bols tibétains, tambours et carillons, vous diminuez votre agitation mentale, ce qui vous apportera calme, harmonie et clarté d'esprit. Ainsi ancré(e) dans le présent, votre niveau de stress et d'anxiété diminuent, améliorant la qualité de votre sommeil. La relaxation sonore est une excellente réponse aux états dépressifs et aux diverses addictions, en assurant une stabilité émotionnelle : elle sera votre plus grande alliée.
J'ai découvert la méditation à travers la sophrologie et le yoga il y a de nombreuses années. La méditation m'a permis de me reconnecter à moi-même, à mes sensations corporelles et m'a permis de prendre conscience de l'agitation dans laquelle je vivais. Réintégrer mon corps et me réapproprier mes ressentis physiques, m'ont permis d'échapper au burn - out qui me guettait. C'est au cours du 1er confinement que j'ai découvert les bols de cristal, une passion est née. De cette rencontre a germé l'envie d'organiser des ateliers de relaxation sonore pour allier les bienfaits des deux pratiques.
Confortablement installé.e sur un coussin ou allongé.e sur le sol, vous vous laissez guider par ma voix, pour entamer votre propre voyage intérieur. J'utiliserai mes différents instruments de manière intuitive, afin de vous plonger dans une profonde détente physique et mentale. Reconnecté.e à votre corps, vous retrouvez votre alignement, corps, coeur, esprit, et repartez rechargé.e de belles énergies.
Tarifs
Atelier collectif 1h00 25€(Bain d'énergie cristal, carillons, tambour...)Lieu : centre @aum La WantzenauSéance individuelle 1h00 70€Séance duo 1h00 90€Date à convenir ensembleLieu : au cabinet
Elles en parlent...
Les relaxations sonores proposées par Céline sont puissantes. Je suis arrivée avec un mal de dos, je suis repartie sans. Merci!
Anne-Marie S.
Je ne loupe quasiment aucun atelier de relaxation sonore avec Céline. Elle nous propose souvent de poser une intention en début de séance. En suivant ses conseils, j'ai réussi à concrétiser mon souhait le plus cher par le pouvoir de ma pensée, qui a été décuplé par la puissance énergétique des sons!
Un grand merci Céline.
Sophie P.
Après seulement 4 participations aux ateliers collectifs, j'ai réussi à me libérer d'une addiction dont je souffrais depuis plus de 30 ans, simplement en suivant les conseils de Céline, qui m'ont permis d'activer ma guérison. Merci infiniment. Je continue à y participer dès que mon planning me le permet.
Jean-Paul O.