Dans cette vidéo, je vous explique ce qu'est l'ancrage, en quoi il est important de le travailler, et je vous donne surtout des conseils simples pour vous y atteler en toute autonomie

Le Reiki est une pratique énergétique originaire du Japon. Elle se pratique par simple imposition des mains du praticien sur le receveur, ou à distance de quelques centimètres du corps. Il agit sur plusieurs plans, physique, émotionnel, mental, énergétique et spirituel. Il favorise le lâcher prise, nous plonge dans une profonde détente et reconnecte à la joie. I permet de traiter bien des maux, autant ceux du corps que de l'esprit. Son champs d'action est illimité, puisqu'il s'adapte scrupuleusement aux besoins de chaque personne. Le reiki est un merveilleux outil de découverte et d’acceptation de soi; il nous reconnecte à qui nous sommes vraiment, et nous libère de tout ce que nous pensons devoir être, pour nous conformer aux attentes de notre entourage : il aide à nous aimer inconditionnellement. Le reiki m’a aidée à prendre confiance en moi et en la vie 🌷Dans la vidéo ci-dessous, je partage avec vous un des champs d’action du Reiki, sur la base de la Loi d'Attraction et des affirmations positives : magnétiser l’objet de nos rêves, pour qu’il devienne réalité 💜 quel meilleur moyen de gagner en estime de soi que d’atteindre les objectifs que l’on se fixe? 💕

La respiration du soleil, la respiration alternée et la cohérence cardiaque : 3 méthodes différentes pour calmer votre mental, apaiser votre système nerveux, ressentir et pacifier vos émotions, vous reconnecter à votre corps dans la beauté de l'instant présent.

Voici quelques méditations gratuites pour vous aider à vous détendre et vous ressourcer...

Un petit nouveau va bientôt faire son entrée au cabinet :-) il va m'accompagner lors de mes séances de reiki et de méditation, j'ai hâte de vous le présenter! Les vibrations qui accompagnent les sons vont vous plonger dans une profonde détente, vous aider à calmer le mental, à stopper le petit hamster qui court inlassablement dans sa roue :-) il vous apportera calme, sérénité, clarté d'esprit et vous connectera à votre joie intérieure.